テレビ見ない週間を続けている。
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【30日間チャレンジ】テレビ見ない週間実施中
【30日間チャレンジ】テレビ見ない週間の結果
ルールは従来の以下のもの
・平日に家を出るまでに見るニュースは今まで通り、OK
・帰宅したらとりあえずテレビをつけるのはだめ。
・見る番組は予め決めたもの(最近なら「相棒」「刑事フォイル」など)
・テレビを見るときは、何かをしながらではなく、一人掛けソファに座って見る。
加えて、
・朝起きてから、家を出るまでずっとつけっぱなしにしていたNHKのニュースを最長1時間で消す。
(同じニュースを繰り返されることが多いので)
もはや30日間チャレンジではなく、習慣を変えるレベルに頑張っている。
前回書いた他の変化は以下の通り。
電気使用量のお知らせの2回目が届いてびっくり!!
前年同期比、1日当たり35%の減少!!
昨年よりも暖かい日が多いので、テレビを見る時間を減らした効果だけとは限らないけど、なかなかすごいと思う。
節約にちゃくちゃくと効果が上がっている感じ。
4月や5月はあまり冷暖房費がかからないので効果をはかりやすそう。
引き続き、チェックしよう。